Fit in den Tag - Digitales Angebot

Kursnr.
H226251
Beginn
Mo., 07.11.2022,
06:15 - 06:30 Uhr
Dauer
30 Termine
Gebühr
30,00 €
Ort
Digital Störzer
Dozent
Stefanie Störzer
Dieses Kursangebot "Fit in den Tag" bietet Ihnen ein tägliches Training für die wichtigsten Muskelgruppen. Mit nur wenigen Minuten am Tag können Sie Muskeln aufbauen und zuhause oder im Büro fit werden, ohne ins Fitnessstudio zu müssen.
An 3 Tagen pro Woche trainieren wir unsere Bauchmuskeln, Brust, Beine, Arme und Po. An den beiden anderen Tagen widmen wir uns unseren verspannten Nacken und Rücken und glätten unsere Faszien durch BlackRoll-Übungen.
Abnehmen, Muskeln aufbauen, fitter werden wird einfacher denn je, denn für die nötige Motivation trainieren wir täglich Live per Zoom .

Technische Voraussetzungen:
Sie benötigen einen PC, ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone / iPhone.
Nach der Anmeldung bei der Evang. Bildung Reutlingen (über Homepage,E-Mail oder Telefon) erhalten Sie einen Link und ggf. ein Passwort für die Online-Veranstaltung, mit dem Sie sich ca. 15 Minuten vor Veranstaltungsbeginn einloggen können.
Damit betreten Sie einen Warteraum, aus dem Sie abgeholt werden.

Kurstermine

Anzahl: 30
Datum und Uhrzeit

07.11.2022, 06:15 - 06:30 Uhr

Ort

Digital Störzer



Datum und Uhrzeit

08.11.2022, 06:15 - 06:30 Uhr

Ort

Digital Störzer



Datum und Uhrzeit

09.11.2022, 06:15 - 06:30 Uhr

Ort

Digital Störzer



Datum und Uhrzeit

10.11.2022, 06:15 - 06:30 Uhr

Ort

Digital Störzer



Datum und Uhrzeit

11.11.2022, 06:15 - 06:30 Uhr

Ort

Digital Störzer



Datum und Uhrzeit

14.11.2022, 06:15 - 06:30 Uhr

Ort

Digital Störzer



Datum und Uhrzeit

15.11.2022, 06:15 - 06:30 Uhr

Ort

Digital Störzer



Datum und Uhrzeit

16.11.2022, 06:15 - 06:30 Uhr

Ort

Digital Störzer



Datum und Uhrzeit

17.11.2022, 06:15 - 06:30 Uhr

Ort

Digital Störzer



Datum und Uhrzeit

18.11.2022, 06:15 - 06:30 Uhr

Ort

Digital Störzer



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