Power-Workout mit oder ohne Kind

Kursnr.
H221273
Beginn
Mo., 09.01.2023,
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
67,50 €
Ort
Haus der Familie, Raum 01, EG
Dozent
Stefanie Störzer
Egal, ob nach einer Schwangerschaft oder um allgemein etwas für seine Figur und Gesundheit zu machen - dieser Kurs ist für alle Frauen, die nicht gerne allein trainieren und lange Workouts abschrecken.
Wir powern uns durch ein spezielles weibliches High Intensive Training aus, widmen uns unserem Beckenboden, glätten unsere Faszien durch BlackRoll-Übungen und haben Spaß bei leichten Choreografien.
Ihr Rückbildungskurs muss abgeschlossen sein und die Geburt mindestens 8 Monate zurückliegen! Gerne können Sie ihr Baby/Kleinkind zum Kurs mitbringen.

Kurstermine

Anzahl: 6
Datum und Uhrzeit

09.01.2023, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 01, EG



Datum und Uhrzeit

16.01.2023, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 01, EG



Datum und Uhrzeit

23.01.2023, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 01, EG



Datum und Uhrzeit

30.01.2023, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 01, EG



Datum und Uhrzeit

06.02.2023, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 01, EG



Datum und Uhrzeit

13.02.2023, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 01, EG





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