Power-Workout mit oder ohne Kind

Kursnr.
H221272
Beginn
Mo., 07.11.2022,
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
7 Termine
Gebühr
78,75 €
Ort
Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan
Dozent
Stefanie Störzer
Egal, ob nach einer Schwangerschaft oder um allgemein etwas für seine Figur und Gesundheit zu machen - dieser Kurs ist für alle Frauen, die nicht gerne allein trainieren und lange Workouts abschrecken.
Wir powern uns durch ein spezielles weibliches High Intensive Training aus, widmen uns unserem Beckenboden, glätten unsere Faszien durch BlackRoll-Übungen und haben Spaß bei leichten Choreografien.
Ihr Rückbildungskurs muss abgeschlossen sein und die Geburt mindestens 8 Monate zurückliegen! Gerne können Sie ihr Baby/Kleinkind zum Kurs mitbringen.

Kurstermine

Anzahl: 7
Datum und Uhrzeit

07.11.2022, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan



Datum und Uhrzeit

14.11.2022, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan



Datum und Uhrzeit

21.11.2022, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan



Datum und Uhrzeit

28.11.2022, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan



Datum und Uhrzeit

05.12.2022, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan



Datum und Uhrzeit

12.12.2022, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan



Datum und Uhrzeit

19.12.2022, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan





Dozent(en)

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