Power-Workout mit Kind

Kursnr.
H211271
Beginn
Mo., 08.11.2021,
09:00 - 10:00 Uhr
Dauer
7 Termine
Gebühr
78,75 €
Ort
Haus der Familie, Raum 01, EG
Dozent
Stefanie Störzer
Egal, ob nach einer Schwangerschaft oder um allgemein etwas für seine Figur und Gesundheit zu machen - dieser Kurs ist für alle Frauen, die nicht gerne allein trainieren und lange Workouts abschrecken.
Wir powern uns durch ein spezielles weibliches High Intensive Training aus, widmen uns unserem Beckenboden, glätten unsere Faszien durch BlackRoll-Übungen und haben Spaß bei leichten Choreografien.
Ihr Rückbildungskurs muss abgeschlossen sein und die Geburt mindestens 8 Monate zurückliegen! Gerne können Sie ihr Baby/Kleinkind zum Kurs mitbringen.
Sollte die Corona-Verordnung dies erfordern, wird der Kurs digital stattfinden.

Kurstermine

Anzahl: 7
Datum und Uhrzeit

08.11.2021, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 01, EG



Datum und Uhrzeit

15.11.2021, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 01, EG



Datum und Uhrzeit

22.11.2021, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 01, EG



Datum und Uhrzeit

29.11.2021, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 01, EG



Datum und Uhrzeit

06.12.2021, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 01, EG



Datum und Uhrzeit

13.12.2021, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 01, EG



Datum und Uhrzeit

20.12.2021, 09:00 - 10:00 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 01, EG