Fit mit dem Kinderwagen - KangaOnWheel

Outdoor-Workout für Mütter mit Baby

Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
H211251
Beginn
Mo., 20.09.2021,
10:15 - 11:15 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
67,50 €
Ort
Treffpunkt am Haus der Familie
Dozent
Stefanie Störzer
Nachspann:
Bitte mitbringen: Sportkleidung, großes Handtuch, etwas zu Trinken, ggf. ergonomische Babytrage (kann auch kostenlos geliehen werden).
Der ideale Sport nach der Schwangerschaft, wenn Du gerne im Freien trainierst und dein Kind sich gerne im Kinderwagen aufhält. Selbstverständlich sind auch alle Tragemamas herzlich willkommen.
Im Training werden Flexibilität und Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems ebenso trainiert wie die Kräftigung der Bauch-, Oberschenkel-, Po-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.
KangaOnWheel ist Sport und kein Ersatz für einen Rückbildungskurs! Dieser sollte abgeschlossen sein bzw. parallel besucht werden.
Teilnehmerinnen: Jede Mama, auch Mamas mit Zwillingen, ist bei KangaOnWheel willkommen, sobald sie den Check-Up beim Frauenarzt nach der Geburt hatte.

Kurstermine

Anzahl: 6
Datum und Uhrzeit

20.09.2021, 10:15 - 11:15 Uhr

Ort

auswärts



Datum und Uhrzeit

27.09.2021, 10:15 - 11:15 Uhr

Ort

auswärts



Datum und Uhrzeit

04.10.2021, 10:15 - 11:15 Uhr

Ort

auswärts



Datum und Uhrzeit

11.10.2021, 10:15 - 11:15 Uhr

Ort

auswärts



Datum und Uhrzeit

18.10.2021, 10:15 - 11:15 Uhr

Ort

auswärts



Datum und Uhrzeit

25.10.2021, 10:15 - 11:15 Uhr

Ort

auswärts