Intensiv-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, für Männer und Frauen

Kursnr.
H206103
Beginn
Do., 24.09.2020,
20:00 - 21:30 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
90,00 €
Ort
Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan
Dozent
Maria Bergner
Nachspann:
Bitte mitbringen: Yoga-Matte und Decke
Intensiv-Yoga ist ein ganzheitliches Körpertraining, eine wirkungsvolle Bodystyling-Methode für Mann und Frau. Mit einem effektiven Work-Out werden vor allem Bauch, Rücken, Beine und Gesäß geformt und gedehnt. Die Körperspannung wird verbessert und die Figur gestrafft. Stress und Stresshormone werden reduziert. Die Konzentration wird durch Fokussierung, Balance-Übungen, Tiefenentspannung und Meditation gesteigert. Sie ist eine Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum und Uhrzeit

24.09.2020, 20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan



Datum und Uhrzeit

01.10.2020, 20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan



Datum und Uhrzeit

08.10.2020, 20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan



Datum und Uhrzeit

15.10.2020, 20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan



Datum und Uhrzeit

22.10.2020, 20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan



Datum und Uhrzeit

05.11.2020, 20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan



Datum und Uhrzeit

12.11.2020, 20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan



Datum und Uhrzeit

19.11.2020, 20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan



Datum und Uhrzeit

26.11.2020, 20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan



Datum und Uhrzeit

03.12.2020, 20:00 - 21:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan