In diesem Workout werden Flexibilität und Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems ebenso trainiert wie die Kräftigung der Bauch-, Oberschenkel-, Po-, Rückenmuskulatur.
Dieses Kursangebot richtet sich vor allem an Frauen die den Rahmen der üblichen Modellfiguren sprengen, und ihrer Lebensfreude Ausdruck verleihen möchten.

Sie entscheiden, ob Sie mit oder ohne Kamera trainieren.

Kurstermine

Anzahl: 6

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Dozent(en)

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