Digitaler Kurs: Egal, ob nach einer Schwangerschaft oder um allgemein etwas für seine Figur und Gesundheit zu machen - dieser Kurs ist für alle Frauen, die nicht gerne allein trainieren und die lange Workouts abschrecken.
Wir powern uns durch ein spezielles weibliches High Intensive Training aus, widmen uns unserem Beckenboden, glätten unsere Faszien durch BlackRoll-Übungen und haben Spaß bei leichten Choreografien.
Ihr Rückbildungskurs muss abgeschlossen sein und die Geburt mindestens 8 Monate zurückliegen! Gerne kann Dein Baby/Kleinkind dabeisein.
Du trainierst bequem zu Hause, benötigst keinen Babysitter, musst Dir das Auto nicht mit Deinem Partner teilen und fehlst auch nicht beim Abendessen.

Kurstermine

Anzahl: 5

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Dozent(en)

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