Analog und Digital: Fit mit dem Kinderwagen - KangaOnWheel

Outdoor-Workout für Mütter mit Baby

Kursnr.
F211254
Beginn
Mo., 22.02.2021,
10:15 - 11:15 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
67,50 €
Ort
Treffpunkt am haus der Familie
Dozent
Stefanie Störzer
Nachspann:
Bitte mitbringen: Sportkleidung, großes Handtuch, etwas zu Trinken, ggf. ergonomische Babytrage (kann auch kostenlos geliehen werden).
Der ideale Sport nach der Schwangerschaft, wenn Du gerne im Freien trainierst und dein Kind sich gerne im Kinderwagen aufhält. Selbstverständlich sind auch alle Tragemamas herzlich willkommen.
Im Training werden Flexibilität und Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems ebenso trainiert wie die Kräftigung der Bauch-, Oberschenkel-, Po-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.
KangaOnWheel ist Sport und kein Ersatz für einen Rückbildungskurs! Dieser sollte abgeschlossen sein bzw. parallel besucht werden.
Teilnehmerinnen: Jede Mama, auch Mamas mit Zwillingen, ist bei KangaOnWheel willkommen, sobald sie den Check-Up beim Frauenarzt nach der Geburt hatte.
Jetzt als Kombi-Kurs! Digital und Analog!
Bei gutem Wetter draußen und wenn es ganz stark regnet oder stürmt auch digital!
Dabei erhalten Sie von der Kursleiterin ein Trainingsvideo das Sie unbegrenzt zum selbständigen Training nutzen können.

Kurstermine

Anzahl: 6
Datum und Uhrzeit

22.02.2021, 10:15 - 11:30 Uhr

Ort

auswärts



Datum und Uhrzeit

01.03.2021, 10:15 - 11:30 Uhr

Ort

auswärts



Datum und Uhrzeit

08.03.2021, 10:15 - 11:30 Uhr

Ort

auswärts



Datum und Uhrzeit

15.03.2021, 10:15 - 11:30 Uhr

Ort

auswärts



Datum und Uhrzeit

22.03.2021, 10:15 - 11:30 Uhr

Ort

auswärts



Datum und Uhrzeit

29.03.2021, 10:15 - 11:30 Uhr

Ort

auswärts