Luna Yoga für Trauernde
"Was ist, darf sein und was sein darf, wird sich wandeln."

Kursnr.
F205505
Beginn
Mi., 17.06.2020,
19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
2 Termine
Gebühr
Spende
Ort
Haus der Familie, Raum 02, OG
Dozent
Carmen Kübler
Nachspann:
Bitte mitbringen: 2 Decken, kleines Kissen,
Yogamatten sind vorhanden
Sei willkommen mit deiner Trauer, wie auch immer sie sich gerade zeigen mag. Sanfte Bewegungen laden dich ein, nach Innen zu lauschen und deinem Körper achtsame Aufmerksamkeit zu schenken.

In der Haltlosigkeit Boden unter den Füßen spüren
In der Enge die Lebendigkeit des Atems wahrnehmen
In der Gedankenfülle Momente der Ruhe finden
In der Erschütterung und Erstarrung den Herzschlag spüren
In den Gefühlswogen immer wieder die eigene Mitte ahnen
In der Gemeinschaft der Gruppe wortlos verbunden sein

Bewegt, Kraft für den Lebensweg schöpfen.

Kurstermine

Anzahl: 2
Datum und Uhrzeit

15.07.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 02, OG



Datum und Uhrzeit

22.07.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 02, OG