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Beginn
Mo., 20.09.2021,
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Haus der Familie, Raum 01, EG
Egal, ob nach einer Schwangerschaft oder um allgemein etwas für seine Figur und Gesundheit zu machen - dieser Kurs ist für alle Frauen, die nicht gerne allein trainieren und lange Workouts abschrecken.
Wir powern uns durch ein spezielles weibliches High Intensive Training aus, widmen uns unserem Beckenboden, glätten unsere Faszien durch BlackRoll-Übungen und haben Spaß bei leichten Choreografien.
Ihr Rückbildungskurs muss abgeschlossen sein und die Geburt mindestens 8 Monate zurückliegen! Gerne können Sie ihr Baby/Kleinkind zum Kurs mitbringen.
Sollte die Corona-Verordnung dies erfordern, wird der Kurs digital stattfinden.
Kurstermine
Anzahl: 6
Datum und Uhrzeit
20.09.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Haus der Familie, Raum 01, EG
Datum und Uhrzeit
27.09.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Haus der Familie, Raum 01, EG
Datum und Uhrzeit
04.10.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Haus der Familie, Raum 01, EG
Datum und Uhrzeit
11.10.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Haus der Familie, Raum 01, EG
Datum und Uhrzeit
18.10.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Haus der Familie, Raum 01, EG
Datum und Uhrzeit
25.10.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Haus der Familie, Raum 01, EG
