Hatha Yoga - zur inneren Mitte finden - Anfängerkurs

Kursnr.
H226135
Beginn
Mi., 12.10.2022,
19:00 - 20:30 Uhr
Dauer
9 Termine
Gebühr
120,00 €
Ort
Haus der Familie, Raum 05, OG
Dozent
Sonja Feix
Nachspann:
Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, ein (Meditations-)kissen und eine Decke
Hatha Yoga ist ganzheitlich und bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Begleitet von der ausgleichenden tiefen Bauchatmung lernen Sie verschiedene kräftigende Körperübungen kennen. Durch Atemübungen erhalten Sie noch mehr Energie. Eine abschließende wohlige Tiefenentspannung ermöglicht wunderbares Loslassen.
Innerer Frieden stellt sich ein.
In den 10 Kursstunden erfahren Sie die Grundlagen des Yogas.
Freuen Sie sich auf mehr Ausgeglichenheit, Kraft und Energie im Alltag.

Kurstermine

Anzahl: 9
Datum und Uhrzeit

12.10.2022, 19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 05, OG



Datum und Uhrzeit

19.10.2022, 19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 05, OG



Datum und Uhrzeit

26.10.2022, 19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 05, OG



Datum und Uhrzeit

16.11.2022, 19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 05, OG



Datum und Uhrzeit

23.11.2022, 19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 05, OG



Datum und Uhrzeit

30.11.2022, 19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 05, OG



Datum und Uhrzeit

07.12.2022, 19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 05, OG



Datum und Uhrzeit

14.12.2022, 19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 05, OG



Datum und Uhrzeit

21.12.2022, 19:00 - 20:30 Uhr

Ort

Haus der Familie, Raum 05, OG