Fit On Wheel - Fit mit Kinderwagen oder Trage

Kursnr.
F221253
Beginn
Fr., 24.06.2022,
10:45 - 12:00 Uhr
Dauer
5 Termine
Gebühr
56,25 €
Ort
Treffpunkt: am 1. Termin Haus der Familie RT, alle weiteren Termine am Parkplatz Kreuzeiche beim Impfzentrum
Dozent
Stefanie Störzer
Nachspann:
Bitte mitbringen: Sportkleidung, großes Handtuch, etwas zu Trinken, ggf. ergonomische Babytrage (kann auch kostenlos geliehen werden).
Der ideale Sport nach der Schwangerschaft, wenn Du gerne im Freien trainierst und dein Kind sich gerne im Kinderwagen aufhält. Selbstverständlich sind auch alle Tragemamas herzlich willkommen.
Im Training werden Flexibilität und Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems ebenso trainiert wie die Kräftigung der Bauch-, Oberschenkel-, Po-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur.
Fit OnWheel ist Sport und kein Ersatz für einen Rückbildungskurs! Dieser sollte abgeschlossen sein bzw. parallel besucht werden.
Teilnehmerinnen: Jede Mama, auch Mamas mit Zwillingen, ist bei KangaOnWheel willkommen, sobald sie den Check-Up beim Frauenarzt nach der Geburt hatte.

Kurstermine

Anzahl: 5
Datum und Uhrzeit

24.06.2022, 10:45 - 12:00 Uhr

Ort

auswärts



Datum und Uhrzeit

01.07.2022, 10:45 - 12:00 Uhr

Ort

auswärts



Datum und Uhrzeit

08.07.2022, 10:45 - 12:00 Uhr

Ort

auswärts



Datum und Uhrzeit

15.07.2022, 10:45 - 12:00 Uhr

Ort

auswärts



Datum und Uhrzeit

22.07.2022, 10:45 - 12:00 Uhr

Ort

auswärts