Rund um die Geburt

Rückbildung am Vormittag

Der Schwerpunkt der Kurse liegt auf der Kräftigung der Bauch- und  Beckenbodenmuskulatur und auf der Stärkung des Rückens. Zusätzlich wird die Wiedererlangung eines guten Körpergefühls durch allgemeine kräftigende Übungen gefördert.


Beginn frühestens 6 Wochen nach der Geburt, 8 Wochen nach Kaiserschnitt.


Der Kurs muss wegen der Kostenübernahme durch die Krankenkasse spätestens 9 Monate nach der Entbindung beendet sein. Die Kursleiterin rechnet die zusätzliche Gebühr bei Privatpatienten extra ab. Bei Bedarf kann die Regelung mit der Vorkasse verändert werden.


Bitte beachten: Nach der Kursanmeldung senden wir Ihnen ein Informationsblatt zu, bitte bringen Sie dies ausgefüllt zum ersten Termin mit. Sie haben keine Möglichkeit das Informationsblatt auszudrucken? Dann bringen Sie bitte Ihre Krankenkassenkarte zum ersten Termin mit und füllen das Blatt vor Ort aus. Sollten Sie keine Betreuung für Ihr Baby haben, können Sie Ihr Baby zur Rückbildung mitbringen.


Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Anti-Rutsch-Socken, Krankenkassenkarte



Kursnr.:
H240807
Beginn:
Di., 14.01.2025,
09:30 - 10:30 Uhr
Dauer:
10 Termine
Gebühr:
79,60 €
Ort:
Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan
Referent:in:
Anne Dobler

Alle Kurstermine in der Übersicht
Anzahl: 10
14.01.2025
09:30 - 10:30 Uhr
Pestalozzistr. 54, Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan
21.01.2025
09:30 - 10:30 Uhr
Pestalozzistr. 54, Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan
28.01.2025
09:30 - 10:30 Uhr
Pestalozzistr. 54, Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan
04.02.2025
09:30 - 10:30 Uhr
Pestalozzistr. 54, Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan
11.02.2025
09:30 - 10:30 Uhr
Pestalozzistr. 54, Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan
18.02.2025
09:30 - 10:30 Uhr
Pestalozzistr. 54, Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan
25.02.2025
09:30 - 10:30 Uhr
Pestalozzistr. 54, Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan
11.03.2025
09:30 - 10:30 Uhr
Pestalozzistr. 54, Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan
18.03.2025
09:30 - 10:30 Uhr
Pestalozzistr. 54, Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan
25.03.2025
09:30 - 10:30 Uhr
Pestalozzistr. 54, Haus der Familie, Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan