"Pilates und mehr"
Digitales Angebot

Kursnr.
H216200
Beginn
Di., 21.09.2021,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
86,40 €
Ort
Onlineveranstaltung 2
Dozent
Elvina Houas
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Atmung, Koordination und Stretching in harmonischen und fließenden Bewegungen kombiniert. Im Einklang mit der Atmung wird insbesondere die tief liegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert, sowie Geist und Körper harmonisiert. Mit vollständiger Konzentration auf den eigenen Körper und Hingabe an die Übungen, führt das Training zu einem kraftvollen, vitalen Körpergefühl und ist dabei gleichzeitig entspannend.

Technische Voraussetzungen:
Sie benötigen einen PC, ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone / iPhone.
Nach der Anmeldung bei der Evang. Bildung Reutlingen (über Homepage,E-Mail oder Telefon) erhalten Sie einen Link und ggf. ein Passwort für die Online-Veranstaltung, mit dem Sie sich ca. 15 Minuten vor Veranstaltungsbeginn einloggen können.
Damit betreten Sie einen Warteraum, aus dem Sie abgeholt werden.

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum und Uhrzeit

07.12.2021, 18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Onlineveranstaltung 2



Datum und Uhrzeit

14.12.2021, 18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Onlineveranstaltung 2



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Dozent(en)