In der Haltlosigkeit Boden unter den Füßen spüren.

In der Enge die Lebendigkeit des Atems wahrnehmen.

In der Gedankenfülle Momente der Ruhe finden.

In der Erschütterung und Erstarrung den Herzschlag spüren.

In den Gefühlswogen immer wieder die eigene Mitte ahnen.

In der Gemeinschaft der Gruppe wortlos verbunden sein.

Bewegt Kraft für den Lebensweg schöpfen.

Für Menschen, die um einen anderen Menschen trauern.

Bitte mitbringen: 1-2 Decken, Yogamatten sind vorhanden