Der Schwerpunkt der Kurse liegt auf der Kräftigung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur und auf der Stärkung des Rückens. Zusätzlich wird die Wiedererlangung eines guten Körpergefühls durch allgemeine kräftigende Übungen gefördert.

Bitte beachten:

Beginn frühestens 6 Wochen nach der Geburt, 8 Wochen nach Kaiserschnitt.

Der Kurs muss wegen der Kostenübernahme durch die Krankenkasse spätestens 9 Monate nach der Entbindung beendet sein. Für die Rückbildungskurse müssen Sie in Vorleistung gehen. Die Gebühr wird nach dem ersten Kurstermin abgebucht. Die Gebühr für besuchte Termine wird von den Krankenkassen übernommen und Ihnen nach Kursende von der Hebamme zurückerstattet. Die Kursleiterin rechnet die zusätzliche Gebühr bei Privatpatienten extra ab.

Wenn Sie nicht in Vorleistung gehen können, kommen Sie bitte auf uns zu.

Nach der Kursanmeldung senden wir Ihnen ein Informationsblatt zu, bitte bringen Sie dies ausgefüllt zum ersten Termin mit. Sie haben keine Möglichkeit das Informationsblatt auszudrucken? Dann bringen Sie bitte Ihre Krankenkassenkarte zum ersten Termin mit und füllen das Blatt vor Ort aus.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung den errechneten Entbindungstermin / Geburtstermin an und Ihren Versichertenstatus (privat oder gesetzlich).

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Anti-Rutsch-Socken, Krankenkassenkarte